英语翻译英文译中文，在电脑桌旁坐等2小时，麻烦擅长英语的亲给翻译一下，
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成长中的孩子需要睡眠,所有年龄阶段的人都需要睡眠.实际上,研究显示,当我们尝试睡得少时,我们的健康和安全就会经受考验.所幸的是,我们的身体有这样的机能,那就是到了睡觉的时候它会提醒我们.
人类和其它动物都需要花费时间来休息.你可能在动物园里看到过狮子昏昏欲睡,也可能看到过狗趴在他的窝里打瞌睡.事实上,对于每一种已知的动物来说,睡眠都是必须的.
动物们需要的睡眠时间是大相径庭的.大象和长颈鹿每天仅需要睡2—4个小时,但是蝙蝠却要睡20个小时.鸭子通常以群体的形式睡在一起,那么睡在群体外围的鸭子面向外面的眼睛是睁着的,它们一半的大脑是清醒的；这可能是因为在另外一半大脑休息的时候也可以对外界环境保持观察.不仅如此,一些鸟甚至可以在飞行的时候睡觉.所有的动物都要用大把的时间睡觉,甚至要睡在有潜在危险的环境下.这个事实表明,睡眠肯定执行了很关键的功能.事实上,一些证据表明,睡眠对学习认知和形成永久记忆来说是很重要的.
对于动物保存能量和免于伤害来说,睡眠也是很主要的一种方式.这也可以帮助解释为什么食肉动物比食草动物睡得多.食草动物仅仅以吃植物卫生.相比狮子和其它大型猫科动物,它们要花费更多的时间来寻找和啃食食物.所以一只大猫可以在吃完之后很好的休息而不是冒着被伤害的危险到处游荡着走来走去.
以上也仅仅是一种猜测.在科学家们完全的了解睡眠的好处并且针对某物种区分出哪种好处是最重要的之前,他们还需要研究其它的动物.
有一点是可以肯定的：足够的睡眠对健康和学习是很重要的.所以当困意袭来之时,就顺水推舟,鼾声大作去吧.
