怎样让自己时刻思维灵活、反应迅速?该怎么锻炼?
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首先要保持充足的休息,没有精神大脑的反应会降低30%,再就是多与人相处,在复杂的交际环境中锻炼自己.
要保持一个良好的心态,态度决定行为.
让优秀成为一种习惯,并时常提醒自己.
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