如果是平时没怎么锻炼的话,就采取渐进式锻炼!第一天跑七八百米,第二天再增加一点距离,照此类推!反正每天就十来分钟吧了!
最新问答: 标出下列物质个元素的化合价 碳酸钙 硫酸钙 硫酸铜 硫酸镁 硝酸铜 硝酸镁 硝酸铵 used to do ued to doing be used to do /doing? 骑车的速度太快、来不及刹车会造成交通事故、这是什么原因、这是九年级物理、请结合书上来回答、谢谢你们 下列化学符号正确的是A:1氧化碳分子COB:2个碳酸根例子2CO3上(-2)解释下为什么, 人的耳朵能正常接受的波长范围是多少啊? 谁的钢笔比较长,你的还是我的?我的. 鸦雀无声的近义词是什么专家回答 如图所示,甲、乙两根玻璃管底部用一根软管相连,管内装有一定质量的水,水面相平,现将乙管慢慢向上移动,会观察到甲管内水面( 你永远在我心灵的最深处 用英语怎么翻译 初二成语翻译根据意思写成语:1.上天不会断绝人的生路,比喻身处绝境,终能找到出路。2.形容人老实本分。3.微小而不值得一 英语翻译题目是Yunnan Rice Noodles 能正确表示下列反应的离子方程式是( ) 如何利用连通器原理解决拦河大坝通航的问题 有描写山水的诗句么? 如果∠A和∠B互为邻补角,那么角A的平分线与角B的平分线必定( )什么? 《再别康桥》首尾都写到“云彩”这一意象,有什么深刻含义吗? 某消防队员从一平台跳下,下落2m后双脚触地,接着他用双脚弯曲的方式缓冲,使自身重心又下降了0.5m,在着地过程中地面对他 如图,在平面直角坐标系Oxy中,点A在x轴正半轴上,直线AB的倾斜角为3π/4,|OB|=2 为什么珊瑚岛面积小,海拔低,难以集水 某同学身高1.8m,体重为70㎏,在迎奥运田径运动会上他参加背越式跳高比赛,起跳后身体横着越过了1.8m高的杆,请问: