含碘丰富的食物有哪些呢.
最佳答案：食物中以海产品的含碘量最高,其中尤其是海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜含碘量最高,而且鱼类也是含碘比较丰富的.
含碘,钙,铁,硒,铜,锌的较多的食物有哪些?
最佳答案：含碘多：海带、紫菜登海藻类、茄子涵盖多：海鱼、虾皮、牛奶含铁多：菠菜、大枣含硒多：绿茶含铜多吃了不好的耶含锌多：苹果含钾多：土豆、山芋等生长在地下的块茎类食物淀
请问一下含碘的无机盐的食物来源有哪些?含维生素D的食物来源有哪些（分别举3例,要有代表性的）
最佳答案：含碘的 海带 紫菜 海白菜含维生素D的 鱼肝 鸡肝 牛奶