最佳答案:那些在开始的时候专注于实现其远程减肥目标的10%人,可能有最好的最终成功的机会.失去最初的几磅,也创造最大的健康收益,因为腹部脂肪通常是最先掉下来,而且是最危险
最佳答案:【文章翻译】: 对于许多人来说,决定起床去是最大的绊脚石 - 往往是最难的一步是确定一个出发日期。一旦你已经买了票,解释给你的朋友和家人,你是关闭看世界(他们要