解题思路：改变物体内能有两种方法，一是做功，二是热传递，做功是能量的转化，而热传递是能量的转移，据此分析回答．
炎热的夏天，沙子从太阳吸收热量，内能增加、温度升高，这是通过热传递的方式改变内能的．
故答案为：热传递．
点评：
本题考点： 热传递改变物体内能．
考点点评： 本题考查了学生对改变物体内能两种方法的了解与掌握，属于基础题目．
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