（1）通过自我观察，通过他人了解和认识自己。
（2）不对。经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能，在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。只有在实践中才能激发潜能。
（3）学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好初中学习的有效方法和策略，只有这样我们才能在学习中游刃有余，事半功倍。
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