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本题考查缓解学习压力的方法。老师的期待,家长的希望,同学间的竞争等都有可能形成学习压力。我们要学会正确对待压力。缓解学习压力的有效方法:不一味抱怨外在因素,要采用努力调节自己的心态,学会学习,把学习压力转化为学习动力。没有学习压力,可能使我们失去前进的动力,止步不前;过度的学习压力会使我们的焦虑不断增加,影响学习效率和正常水平的发挥。
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本题考查缓解学习压力的方法。老师的期待,家长的希望,同学间的竞争等都有可能形成学习压力。我们要学会正确对待压力。缓解学习压力的有效方法:不一味抱怨外在因素,要采用努力调节自己的心态,学会学习,把学习压力转化为学习动力。没有学习压力,可能使我们失去前进的动力,止步不前;过度的学习压力会使我们的焦虑不断增加,影响学习效率和正常水平的发挥。
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