如何才能做到自信希望可以详细一些,实际一些,最大程度地提高到最大值.
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自信,需要长时间的锻炼.首先,我们自己必须提高内在的东西,只有提高了,自然而然就有足够底气,现在你可以专门补充某方面知识,那么你在这个领域就有的足够的自信了,你有了成就感后,就会爱上这种感觉.接着你要锻炼胆子了,多在人多的地方表达自己内心的真实想法,不要过多掩饰自己,那样只会使自己更加紧张导致失去讲下去的信心.
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