如何才能做到在任何一件你希望做到的事情上全神贯注.精力集中呢?
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要对这件事情感兴趣,如果不感兴趣,我劝你不要做.
在做这件事之前,把你所有的事情都安排妥当,以免时时刻刻惦记着某别的事情.
不要一边看电视、听音乐,一边做事情.
不要让任何事情打乱你的思想.
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