下列关于青春期卫生的叙述中，正确的是（　　）

A．参与适当的体育锻炼

B．注意个人卫生

C．保证充足的睡眠

D．以上三项都是

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解题思路：此题主要考查的是青春期的相关知识，思考解答．

青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，因此在日常生活中注意青春期保健，如积极参加体育活动，提高身体素质等，青春期的男女生心理会发生很大的变化，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋．这些都是正常的心理变化．青春期的男女同学要正常交往，建立真诚的友谊．同时在青春期要养成良好的生活习惯，避免一些不良嗜好，杜绝烟酒，吸烟喝酒都会对身体造成很大的危害．在青春期我们还应该养成良好的卫生习惯和作息习惯，要注意个人卫生以及保证充足的睡眠等．可见D符合题意．

故选：D

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本题考点：青春期的发育特点．

考点点评：切实做好青春期卫生及保健，保证身心正常发育，能够为一生的健康打下良好的基础．

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