小军同学喜欢运动,在 小军同学喜欢运动,在一次参加爬杆比赛中,质量为45kg的小军10s内爬到8m高的杆顶,取得较好的成
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（1）v=s/t=8m/10s=0.8m/s
（2）W=Gh=mgh=45kg×10N/kg×8m=3600J,P=W/t=3600J/10s=360W
（3）①增大手与杆之间的摩擦（如可往手上抹滑石粉） ②尽量减轻体重（如穿轻衣服）
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