解题思路：做功与热传递是改变物体内能的两种方式，做功过程是能量的转化过程，热传递是能量的转移过程．
A、双手摩擦能发热，是通过做功的方式改变物体内能，故A错误；
B、烧水时水温升高，是通过热传递的方式改变水的内能，故B正确；
C、用锯锯木头时，锯条的温度会升高，是通过做功的方式改变物体内能，故C错误；
D、钻木取火，是通过做功的方式改变物体内能，故D错误；
故选B．
点评：
本题考点： 热传递改变物体内能．
考点点评： 本题考查了改变物体内能方式的判断，知道内能改变过程中发生的是能量的转化还是能量的转移是正确解题的关键．
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