解题思路：（1）热传递是能的转移过程，即内能从高温物体向低温物体转移的过程，在此过程中能的形式不发生变化；
（2）做功实质是能的转化过程，做功的过程中能量的形式变了，是机械能和内能的转化过程．
A、钻木取火，是通过做功方法改变物体内能的，此过程中机械能转化成内能，不符合题意；
B、用“搓手”的方法取暖，是通过做功方法改变物体内能的，此过程中机械能转化成内能，不符合题意；
C、用热水袋取暖，是通过热传递的方法改变物体内能的，此过程中内能从热水转移到人体上，符合题意；
D、反复弯折铁丝使其发热，是通过做功方法改变物体内能的，此过程中机械能转化成内能，不符合题意．
故选C．
点评：
本题考点： 热传递改变物体内能；做功改变物体内能．
考点点评： 解决此类问题要知道改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，热传递过程也就是能量的转移过程，做功过程是能量的转化过程．
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