平动惯性的量度是惯性质量.它的意义在经典力学中由牛顿第二定律体现：F∝ma,质量越大的物体,获得相同的加速度,需要的外力也越大.这说明惯性是保持运动状态的性质,它的大小描述保持运动状态的难易程度.
刚体的转动惯性的量度为转动惯量,定义为J=∑m(i)[r(i)]²,除了惯性质量,也和刚体中各质点到转轴的距离有关.
一般惯性指平动惯性,而惯性质量等价于引力质量,简称质量.所以说：
惯性大小以质量度量.
在这个意义上说,惯性越大,质量越大；惯性越小,质量越小.
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