一、感情
1．在没有经过细致考虑之前永远不要屈服于一时的心软.
2．培养感情的时候,一定要保证自己完全没有错误的欲念、恐惧、厌恶、偏见、嫉妒、愤怒、报复、神经紊乱、精神沮丧、先入为主的成见和偏颇的观点.
3．任何时候都不要让感情一时冲动突然爆发.
4．让情感随时处于高昂、热忱而理智的状态,自己能对它加以很好的控制.
二、精力
1．尽量寻找机会强化下定决心的意识.
2．保持自己坚决、全神贯注的精神状态.
3．一定要牢牢控制好自己的精力.
4．在作出深思熟虑的决定和找到充分而有说服力的理由之前,不要让它突然爆发.
5．所有的活动都要投入大量精力.
6．把精力用于实现生活的长远目标.
三、决断
1．在所有的决断之前一定要经过深思熟虑.
2．从小事开始培养自己的决断能力.
3．不时努力减少决断需要的时间.做任何事情尽可能迅速.
4．决定一旦作出就不要拖延.马上着手已经决定的事情.
5．一定要把决断和精力联系起来.
四、坚持
1．考虑代价.
2．不断向自己重复所作出的决定.
3．不要长时间顾虑可能的困难.
4．使目标保持在可见的范围.5．在持续努力的过程中使精力一直都很充沛,决定就像不停敲击的斧头,钉子一定会被牢牢地钉下去.
6．把每一步或每个阶段本身看作目标.以行动作出回答——事情已经完成了!
五、分析与理解
1．首先要知道要做这件事情需要面临什么.
2．其次要知道失败意味着什么.
3．第三要知道成功意味着什么.
4．知道自己的弱点.
5．知道自己的长处.
6 对怎么进行下去要知道得一清二楚.
7．详细了解一件事情的来龙去脉,每一步选用什么方法要有充分的理由.
六、正当
1．对自己充满信任.
2．对别人充满信任.
3．对自己诚实——绝对地诚实.
4．决不允许自己作出自欺欺人的判断.
5．总是设身处地地为别人着想.
6．省察所有的传统道德.
7．不要因为是旧的而放弃这个东西.
8．不要因为是新的而无条件地认可.
9．不要急于给任何问题下结论.
10．尽可能地多方寻求解决方法.
11．尽可能充分利用现有的办法.
12．服从自己善良的直觉反应.
13．让自己的看法经受住考验.
14．只要是善良明智的行为,即使出于一时冲动也不要紧.
15．最重要的是要热爱真理.
