有好几种的踏步机,大多数是液压的.
也就是你踏在踏板上通过杠杆原理来对踏步机前方或者下方容器里的液体进行压缩和释放,其中通过机械对力臂以及液压的控制给你产生合适的大的阻力让你克服.
类似车子千斤顶,可以去查查看,液压千斤顶,你多次做功使其缓慢抬升,累计的作业都可以抬起汽车.
至于液压可以看看这个百科
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