怎样才能做到安然自若
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安然自若就是无论遇到什么事情都可以保持镇静,面不变色这样的一种状态,这需要极好的心理承受能力,在一些平常的事情上可以尽力的克制自己的情绪,这样时间长了就可以做到一般事情的处理,但是也没有必要什么事情都要求自己安然自若的,做一个有情绪的人也没有什么不好的.
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