七年上思品复习提纲

第一单元 走进中学

1．1 我上中学了

一、中学生活新变化

1、在中学,学习科目增多了； 2、在中学,学习难度加大了；

3、在中学,自主管理的要求高了； 4、在中学,社团活动更丰富多彩了.

二、积极适应新生活

1、自觉遵守中学的规章制度； 2、尽快建立新的人际关系；

3、主动迎接学习的新挑战.

1.2 认识新伙伴

一、打开“心锁”

1、闭锁心理是将自己闭锁起来的心理状态；

2、闭锁心理的危害 ：如果不及时克服,就容易发展成自闭心理,把朋友拒之门外；

3、克服闭锁心理.

二、养成热情开朗的性格

热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易被人接纳,建立良好的人际关系,在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐,可以克服闭锁心理.这要求我们：

1、每天保持一种好心情；

2．对老师、对同学态度友好；

3、与人交往主动、豁达,不计较个人得失.

三、建立新友谊

真正的友谊是人们在交往中相互理解、相互信任的基础上建立起来的亲密情谊.

1、 友谊要靠真诚和宽容“播种”；2．友谊要靠平等与尊重“护理”

3、 友谊要靠信任与奉献“浇灌”；4、善交益友,不交损友,乐交诤友.

1.3 融入新集体

一、班集体是我们成长的园地

1．什么是集体：是指许多人集合起来的有组织的整体；

2．学校是我们成长的园地；

二、团结就是力量

一个富有凝聚力和竞争力的班集体,他的灵魂是团队意识.培养团队意识要做到：

1．相互容纳同学之间的差异性；2、每个人都关心他人、想集体之所需；

三、铸就集体凝聚力,维护集体荣誉

1．集体凝聚力源于集体荣誉感；

2．良好集体的形成需要全体成员的共同努力；

3．集体荣誉需要大家自觉去维护；

4．让个性在集体中张扬.各人的优点、特长越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀.

第二单元 认识自我

2.1悦纳自己

一、 认识你自己

我们每一个人都是一个独立的个体.我们可以尝试从三方面认识自己：

1． 外在的体征； 2．内在的精神世界； 3、自己在集体中的地位.

二、 悦纳你自己

悦纳自我,就是欣然地接受自己：

1． 客观的评价自己；

2． 欣赏自己的优点；

3． 接受自己的不足.

三、 完善你自己

1、发扬优点； 2、克服缺点； 3、追求进步.

2.2 调控情绪

一、 情绪“万花筒” 1、情绪是一种内心体验； 2．情绪具有多样性和复杂性.

二、 我的情绪我做主

1．情绪需要调适； 2．情绪可以调适； 3、转换角度看问题；

4．用行动调控自己的情绪.

三、 保持乐观健康的心态

1、树立积极健康的生活态度； 2、勇敢面对挫折和失败；

3、学会爱和感恩

2.3 男生女生

一、 你是男生我是女生

1、男生和女生各有所长,各自精彩； 2、男生女生优势互补,互为映衬.

二、 让我们自然、快乐地交往

1．男生女生的正常的交往有益于我们身心的健康发展；

2．男生生女生的正常交往有益于形成上进的班集体；

3、男生女生建立在友谊基础上的正常交往,给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受.

三、恰当方式ABC

1．言行适当,自然大方； 2、互相尊重,平等待人； 3、自爱自重,珍惜自己.

第三单元 学会交往

3.1我和父母

一、我们都有温暖的家

1、家为我们提供物质生活的保证； 2、家是我们情感的归宿；

3、家是人生的港湾.

二、孝亲敬长我本分：

1．天下父母无不疼爱子女,这是一种天然的情感；

2．孝敬父母长辈是中华民族的传统美德,子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分,成为社会的基本道德要求；

3．孝敬在人生的不同阶段内容不同：在少年时期,孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心,尽可能为父母分担生活的压力与苦恼,让父母记得良好行为高兴、骄傲,不是父母为自己的错误行为忧虑、烦恼；当父母年老,我们已经长大成人时,就要承担赡养父母的义务；孝敬父母长辈不仅是道德要求,也是法律规定.

三、“爱的冲突”可化

化解“爱的冲突”办法有很多,归根结底就是双方的理解与沟通.这要求我们：

1．时时记住父母的良苦用心,发生矛盾时不发脾气,不闹对立；

2．经常与父母谈心,让他们了解自己的学校生活和朋友关系；

3．遇事多和商量,听取他们的意见,特别是一些重要的事情,不要自作主张；

4、对父母做出的承诺要说到做到,在父母面前建立信用；

5、做了错事主动检讨,不逃避责任；

6、了解父母的工作,体谅他们的难处和心情；

7、学习父母的良好品德,在生活中帮助父母,在精神上支持父母,做父母的朋友；

8、发现父母言行有误,敢于指出,耐心说服纠正,在家庭生活中也能坚持正确的原则.

3.2师生情谊

一、老师,崇高的称谓

人生不能没有老师：

1．老师是文化知识的传播者；

2．老师是我们道德人格形成的导师；

3．老师是我们心灵的保健医生体察我们的内心,为我们扫除心理障碍；

4、老师是我们的朋友,尊重、理解和爱护我们；

5、老师是我们的榜样,言传身教,让我们受益终身.

二、师生关系新天地：

1．在和老师的交流中,我们感到自己更加受尊重,和老师的关系变得平等了；

2．在课程学习中,老师带领我们进入自主学习的新天地；

3．在课外活动中,老师常常只充当指导者而不是领导者；

4、建设民主、平等、和谐的师生关系,我们要和老师共同努力.

三、尊师爱师,亦师亦友——应该怎样对待老师：

1．尊重与信任老师；

2．理解与体谅老师；

3．关心和帮助老师,和老师做朋友.

3.3文明交往

一、交往舞台多宽广：

1．每个人都是社会的一员,社会交往是人们必不可少的活动；

2．交往对现代人越来越重要了.

二、交往艺术须学习

交往是一门艺术,要掌握好这门艺术,需要学习、思考和实践：

1．交往的前提是尊重；

2．交往的“通行证”是礼貌.

三、人际关系,人格取胜——如何做到文明交往?/怎样建立良好的人际关系?

1、学会交往艺术,与人和谐相处,建立良好的人际关系,归根结底师学会做人,培养良好的品德人格；

2、与人交往还需要一把识别善恶的标尺.

第四单元 学会学习

4.1培养正确学习观念

一、学习是人们生活的重要内容：

学习是个人经过练习,又不会到会,又不能到能的过程：

1．学习是人类的基本活动；

2．学习是个人成长的需要；

3．学习是提高生活质量的重要条件；

4、学习是将来参加祖国建设的需要.

二、学习的类型与特点：

1．学习活动具有多种类型：如语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习等；

2．学校学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动.学校学习有它的特点：

①学习内容：系统掌握知识和培养能力；

②学习方式：在老师的指导下进行；

③学习时间：相对集中；

④学习目标：为未来服务社会做准备.

三、做学习的主人：

1．树立正确的学习动机；

2．自主参与学习活动；

3、培养浓厚的学习兴趣.

4.2掌握科学学习方法

一、学习方法的重要性：

1．掌握学习方法,可以节省学习时间和提高学习效率；

2．掌握学习方法,可以提升自信心；

3、学习方法不管是在现在还是在未来都很重要.

二、正确的学习方法：

1．做好学习计划,科学安排学习时间；

2．集中注意力,提高学习效率；

3．培养记忆力,方法有三：①加强过度学习,以保持较长时间的记忆；②归纳整理学习材料,以便记忆学习过的内容；③练习自我追忆,以强化记忆；

4、学会收集、整理、运用信息；

5、善于运用互联网进行学习.

三、探索适合自己的学习方法：

我们不能照搬别人的方法,而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法.

4.3养成良好学习习惯

一、学习习惯不是小事：

1．学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习方式；

2．学习习惯有良好与不良之分：良好的学习习惯有利于提高学习效率,获取优良的学习成绩,塑造健康的人格,使人受益终身；不良学习习惯不仅会造成学习效率低下,学习效果不佳,严重的还可能产生厌学,荒废学业,导致可能会助长生活中的消极因素,贻害无穷.

二、学习习惯面面观

1、良好学习习惯的表现：①．学习有目标,有计划；②．能够集中精神,排除干扰； ③．不依赖他人,独立完成学习任务；④．爱动脑筋,爱观察,爱提问题；⑤．有适合自己的学习方法；⑥．经常使用工具书、参考书；⑦．喜欢阅读,适当上网,拓宽知识面；⑧．经常与同学讨论问题；⑨．今日事,今日毕等.

2、不良学习习惯的表现：①．学习时间不固定,边吃边读,边玩边读；②．上课开小差,精神不集中； ③．课后不复习,学习不自觉；④．爱面子,不懂不会也不问；⑤．做作业前不看书,做作业不相信自己总要找人对答案才放心；⑥．作业本、作文本、考试卷发到手就扔到一边,不认真分析、检查；⑦．平时不复习,考前开夜车等.

三、养成良好的学习习惯：

1．良好的学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始；

2．交一些能管束自己的朋友；

3．用暗示法来提醒自己；

4、用写日记的方法来管束自己.