最佳答案:碳水化合物碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素
最佳答案:含碳水化合物少的食物:x0d蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类.x0d水果:葡萄、桃.x0d谷类:过量之白米.x0d甜食类:可可、巧克力、饼干.x0d饮料:酒、麦酒、淡
最佳答案:鱼肉中主要是蛋白质,还有一些无机盐,维生素等.鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,此外还能提供一些人体所需的微量元素.碳水化合
最佳答案:你能消化的东西似乎都含碳水化合物,蛋白质.脂质.糖.氨基酸还有帮助消化的膳食纤维,都是碳水化合物.要是碳水化合物含量比较少的话,推荐矿泉水,里面有足够得微量元素
最佳答案:碳水化合物 直接被转化成糖脂肪、蛋白质在身体缺少糖的时候才会分解成糖纤维一般不会被分解所以餐后血糖主要就是控制碳水化合物就是主食
最佳答案:米饭,面食,含淀粉的东西和含糖的东西都属于含碳水化合物的,比如:土豆,山药,红薯,芋头等就富含淀粉,还有我们通常吃的主食,主要含的都是淀粉.水果之中比较甜的都含