我想问一下,我每天都在做作业,每下课之后就背单词, - 已解决

我想问一下,我每天都在做作业,每下课之后就背单词,朗读和背诵速度非常快,别人看了说是在嚼黑豆一样,而且每天有做不完的作业

我想问一下,我每天都在做作业,每下课之后就背单词,朗读和背诵速度非常快,别人看了说是在嚼黑豆一样,而且每天有做不完的作业,每天睡眠大致6~8个小时,请问这样学习对身体有好处吗?请具体指出,如果有处,也指出来!

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首先,整体规划

一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝.坚持午睡.

二、学习时要全神贯注.

玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用.我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流.

三、坚持体育锻炼.

身体是"学习"的本钱.没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥.因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼.有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心.这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动.

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣.有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高.有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率.这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步.如此,才能逐步地提高效率.

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处.

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高.另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率.

六、注意整理.

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起.待用时,一看便知在哪.而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影.时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去.

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