很高兴为你解答.其实,跑800米不同的情况下有两种规则的,一种是在比赛的情况下,也就是人少的时候,只设置一组时,是开始就可以变道的.而另外一种则是在考试等情况下,也就是人多的时候,就会设置两组,一组在内道起跑,另一组则在外道起跑,此时要注意的是,前100米外道的选手是不能跑到内道来的（中间会有障碍物）,只能在外道的最内跑,直到前100米过了到了直道上才能变道来到内道（如果提前超过了障碍物,第一次警告,不听的就直接取消考试资格）此时两组人员就混在一起跑了.不过这个一般你在跑之前主办单位会给你们明确这个规则的,到时候再按要求来就OK了~
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