高温作业每天流很多汗,对身体有没有影响?需要补充什么?
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在你做运动的时候就少喝淡水 大量的出汗时间长了会带走过多的盐分和一些营养 所以在你做大量出汗运动的时候就 喝淡盐水 也就是往矿泉水中加入少量的食盐 来给你的身体及时补充盐分.
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