人体在大量流汗后为何要及时补充水分和盐分
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最简单的原因是汗的主要成分就是水和盐分.
缺水会让人渴死,这点你夏天的时候就可以体验一下；缺盐分会让你的细胞工作不正常,通常表现出来就是浑身无力,没精打采的.
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