看你背的是英文还是中文.
背中文,先要懂得那篇文章的意思,脑海中有一个整片文章的结构,再根据意思划分段落来一段一段地背,每一段也有一个串起来的脉络,理解去背.背完一段后回到前一段再重新背一次,不然很容易忘或混淆.
背英文的也一样的方法,不过差别就在最好弄懂每个单词的意思.
（有时候你觉得太长了很难背,先读几遍,对要背的有熟悉感后,背起来也比较轻松.）
这是我自己的背书方法,希望对你有帮助.不过我觉得你最好通过几种方法背,找到自己最适合的那种,或取每种方法中适合自己的,形成一种最适合自己的背书方式.
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