首先要看你的田径场是多大的半径,现在国际田联规定标准400米半圆式田径场的内突沿半径是36.5米,然后就可以计算前伸数了,起跑线前伸数的计算方法如下:
Wn=2π[r+(n-1)d+0.20]- 2π(r +0.30)
=2π[(n-1)d –0.1]
（r是你跑道的半径）
第2道比第1道提前[(2-1)*1.2-0.1]*π=3.456米
第3道比第2道提前(3-2)*1.2*π=3.770米
第4道比第3道提前3.770米
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