你知道如何保持健康呢?
首先,良好的饮食习惯是非常重要的.许多学生喜欢吃垃圾食品.也许它的味道好,但是对于我们的健康不利.许多学生只能吃自己喜爱的食物.这是我们的健康不利,也.这是很好吃更多的水果和蔬菜,因为它们可以帮助我们保持身体健康.我们应该有一个均衡的饮食
它可以给我们很多的能源和我们的身体保持活跃.
第三,要经常运动.甲强和健康的身体,从足够的锻炼来.我们可以花一些时间做我们最喜欢的运动,每天.
最后,我们应该有良好的生活习惯,喜欢站起来,准备上床睡觉的时间
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