细胞外液是指存在于细胞外的体液,主要包括:组织液(组织间隙液的简称)、血浆（血液的液体部分）和淋巴、脑脊液等.占体液总量的三分之一.血细胞直接生活在血浆中,体内绝大多数细胞直接生活在组织液中,大量淋巴细胞直接生活在淋巴液中.
人体内的细胞外液,构成了体内细胞生活的液体环境,这个液体环境叫做人体的内环境.即
内环境是细胞直接进行新陈代谢的场所,是细胞直接生活的环境.
内环境指组织液 淋巴液和血浆.
由此可见,细胞外液是体内细胞直接生活的环境.由于人体的细胞不能直接和外界环境接触,细胞直接接触的环境是细胞外液,即细胞内液通过细胞膜与细胞外液相互交流.
说法“细胞外液就是内坏境”太绝对,所以不正确.
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