英语翻译
John的妈妈按照医生建议每天为孩子做饭.减少饭菜中脂肪含量,增加纤维.John 太爱吃麦当劳,妈妈限制他每月吃一次.John说谎却不受惩罚!如果John不按要求做运动和作息,那每月一次的麦当劳就泡汤了.逐渐地John认识到将好的生活和饮食习惯相结合,自己将受益无穷.成功减肥后,看到镜子里的自己,John舒心地笑了.他重新赢得自信,浑身充满力量.而他的妈妈离开了工作单位.现在她以写食谱谋生.
according to the doctor's suggestion,John's mother cooks to her children everyday,reducing the fat content in the food and increase the fiber.John is so love the McDonald's that his mother has to limit him to eat once a month.however,she would not let John lie without punishment!If John is not observe the sport and sleeping rule,the McDonald's once a month will over.gradually,John realized that combining good living and eating habits well will benefit him a lot.After he lost the weight,John smiled comfort when he saw into the mirror.
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