怎样能很快的提高自己的理解能力和表达能力? - 已解决 - 学校大全

怎样能很快的提高自己的理解能力和表达能力?

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这个恐怕没有捷径吧,都是平时自己练出来的.我有一个建议：合理作息、经常参加体育锻炼、社交活动,会使自己工作在高效状态,不能做什么效率都很高的.

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