初一(2)班班长将主
初一(2)班班长将主持一次演讲会,他为此心事重重,坐卧不安,因为他老是想着:“天啊,我到时会把要讲的内容忘记.我的口才又不行,我的思路会中断,我会给自己丢脸.”作为班长的好友,你认为他调控不良情绪可以运用的有效的方法有
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①认知调节
②理性升华
③理智控制
④树立远大的理想
A.①②③
B.③④
C.②③④
D.①③④
A
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