解题思路：竖直上抛运动看成一种加速度为-g的匀减速直线运动，根据速度-位移关系式求最大高度，由位移公式求抛出运动的总时间．
（1）物体到达最高点时速度为0，由0-v02=-2gH得
最大高度H=
v20
2g=
302
2×10m=45m
（2）对整个过程运用位移时间关系公式，有：
x=v0t-
1
2gt2
解得：
t=0（舍去） 或 t=6s
答：（1）物体上升的最大高度H为45m；
（2）回到地面所用的时间t为6s．
点评：
本题考点： 竖直上抛运动．
考点点评： 竖直上抛运动是常见的运动类型，关键要掌握其处理方法和运动规律，并能熟练运用．
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