Facing all kinds of pressures in real life,we shuold know ho
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是要翻译吗?你没说,我替你译了

在现实生活中,面对各种压力,我们要知道如何解决.

两年前,我因考试压力而感到痛苦.我甚至没有胃口吃饭,并且在考前无法睡觉.我妈妈非常担心.她告诉面对考试要有正确的态度,考试只不过是检查我们学习程度的方法而已,所以没必要太在乎结果.除此之外,她还建议我要有充足的睡眠,充足的睡眠可以帮助我在考试时充满能量,好好表现.从此以后,我就不再熬夜来应付考试了.这样我就避免了在考前和考试时的过度压力.所以,每个人都应该知道怎么缓解压力来保持好心情.