为了要掌握思考,你要有意识的去经验成为思考者.思考者就是你,但是这个「你」,是你还没有用想法来定义的你自己.
这个就是大你(创造源头的存在),在某个程度上是有充满企图的思考的能力.每个人都有很多个「小你」,而每一个小你都是透过思考与想法来定义的自己,以及定义自己跟宇宙之间的关系,这些一个又一个的思考与想法是互相冲突的、互相纠结的,为彼此制造出很大的困难与混乱.他们就是一个又一个的自我认同.自我认同活在头脑(心灵)里,而大你却不是.在所有的自我认同中,有一个自我认同是一直用来保护我的,但是这个「我」只是一个想法而已;这个自我认同就是我执.
摘录自哈利的新书,阿梵达的道路1,我们的来时路
完全地掌握你的头脑,阿梵达工具(训练)是最快,最有效的办法.