跑步喝什么葡萄糖好?我去药店看了只有葡萄糖酸锌口服溶液店员告诉我体育用的葡萄糖要处方可是我看见别人喝过葡萄糖的啊就是蓝色
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就是药店卖的输液注射用的葡萄糖剂就行,我记得8毛钱一支吧,你和药店的说清楚了,买上敲开就能喝,挺甜的.一般葡萄糖长跑才喝,为了让身体获取足够的糖分,而葡萄糖分解能持久提供能量,从而保持体力,对身体没有负作用的,所以可以放心喝.
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