科学家指出,人体长骨的构造有如吸管,中间是空的,伸直时较为强韧,曲屈时较为脆弱.最软的部位是位于两端的海绵骨.练硬功的人手之所以没有断,是因为他们的骨骼显然是经过改造,这就是问题的关键所在.
练硬功时会改变骨骼本身的构造,这叫做“沃夫法则”.其基础为19世纪外科医师朱利叶斯·沃夫的重大发现.其原理为,若骨骼反复受损,就会增加钙质构造,骨骼会变得较密、较硬,耐受性也较高.
古代功夫高手早就知道沃夫法则的秘密,数百年来他们以木板、沙子、铁或石头为练功的工具,俗话说得好“百炼定成钢”.
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