按照以前说法,人体一些器官的衰老,跟人体内部的气有关系,也可以说是可以用气进行表达.相应在那个时代
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简单来说 气功是通过意识、呼吸、体态的配合 达到健身、养生、治病、激发潜能的目的.古人说静以修身,其实可以了解为气功的一种.
用中医来说就是用呼吸调动身体元气,让经络通畅,脏腑强健
用西医来说就是用催眠和自我暗示,激发潜意识对身体的作用,
这样解释明白否?
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