马拉松有几个极限点
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可能根据每个人身体不同,会有很多不一样的点；一般人来说,大概10~30分钟,有一个“难受阶段”；然后30~35公里,一般达到一个运动生理极限,会很难受,想放弃；
我自己是在10~15分钟的时候有一个阶段,倒不是难受或者累,就是过后就觉得是是身体锻炼开了,然后在17~19公里的时候有一个极限吧；我是跑半程的,对后面的就不清楚了
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