任何时候都可以用这个公式!
但是请注意：力是有方向的,不是简单的数字相加即可,除非在同一作用点且同直线.力也是有承受对象的,你别把对A所受力和对B所受力加到一起去.
所谓的广义整体方法,就是牛顿3大定律.
分析你的题目：
你的思路是把小球和支座看成一个整体,这个整体受力是不平衡的,请注意这点,不平衡的结果是小球开始运动了,而支座不动,这个整体的重心发生运动.
也就是说,小球和支座这个整体所受合力的结果为F=mg.这个结果是由:mg,Mg,和地面的支持力T共同的作用下得到的,F=Mg+mg-T,所以T=Mg.（简单分析）
如果照你说的,支持力为mg+Mg.那整体就平衡了呀!要么静止要么匀速直线运动.而实际是整体的重心在移动哦.
你先不要纠结自己的思路怎么走,先去看答案的思路怎么走.再反过来有助你理解自己的思路.
到最低点时,具体数值都可以算出来的,如答案.简单的说,你荡秋千到最低点的时候,支架受到的力数值上大于你和支架的重力之和.去想象一下.
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