睡前醒后--记忆的黄金时期
睡前背了以后 睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对接受的信息进行归纳,整理,编码,储存.
早上起来后,记忆新内容 或者是复习一便晚的内容,整个上午都会记忆犹心 .
所以睡前醒后这段时间千万不要浪费,如充分利用 ,可事半功倍
睡前醒后--记忆的黄金时期
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所以睡前醒后这段时间千万不要浪费,如充分利用 ,可事半功倍
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