（1）自卑心理；自卑会给人带来很多不利影响，如面对机遇和挑战，却不敢应对而丧失成功的机会；面对生活看不到生活的希望而常常闷闷不乐；面对目标，看不到自己的优势，对实现目标缺乏信心。自卑不利于一个人的健康成长，不利于一个人的成才和成功。
（2）看到进步。经常体会自己点滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，对自己充满信心迎接挑战。正确认识自己，发现自己的长处，是自信的基础；增强信心与实力。实力是撑起自信心最重要的支柱。
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