小明在篮球教学比赛中不慎将踝关节扭伤,作为教师应采 - 已解决

小明在篮球教学比赛中不慎将踝关节扭伤,作为教师应采取什么处理方法?

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不很严重的踝扭伤,即刻冷敷（冷水泡10-15分）会减少痛苦,防止过渡肿大并帮助防止组织内部流血.若使用冰块,不应该直接与皮肤接触,否则可能灼伤皮肤,应用纱布捆扎脚踝.热水盆及凉水盆可有益治疗踝的扭伤,从刺激血液补充以最快治愈并减少肿大.将脚跟放入温度合适的热水盆内大约15秒,然后转至冷水盆大约5秒,以此类推.

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