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简单翻译一下,在人的一生中,不同时间食物对他的身体有不同的影响.小时候吃的东西都变成了跑和嬉戏的能量了.年轻人吃的大部分都用来长个了,毕竟我们只有在20岁以前才向上长,20以后就不长了.体力工作者从食物中得到他们强壮的身体；如果他们好好干,他们是不会长胖的.在办公室的人吃得也好坐的时间也长,所以他们在还年轻时就已经开始发福了.人们年长一些时,许多人就尝试着努力工作并经常走路.保持体形最难的时候可能就是60岁以后了.这时人的身心更悠闲了,既不用再像年轻时那么卖力地工作,也没有太多要操心的事了.这时,吃进去的食物很快就变成了脂肪.
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