体验探究,提升自我(突出主题,合理可行。本大题共1题,满分10分)
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(1)合理宣泄、行为调节、理性升华、认知调节等。(3分)

(2)①不同情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的影响。②积极情绪,不仅有利于我们的身心健康,也对我们的学习、工作和生活有积极作用;③消极情绪则影响我们的身心健康,妨碍我们的学习、工作和生活。(6分)

(3)祝你早日重建家园!(1分)

试题解析:回答本题时需要将教材中有关情绪的相关知识准确掌握,包括“情绪的常见形式”“不同情绪的作用”“调控情绪的方法”等知识,这样借助这些知识,就可准确回答(1)(2)问;第(3)问只要围绕灾区人民和祝福即可回答。