正步走动作要领：
听到“正步走”的口令,左脚向正前方提出约75厘米（腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米）,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直 ,微向前倾；手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时（左手心向右,右手心向左）,手腕前侧距裤缝向约30厘米.行进速度每分钟110-116步.
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