主要是两个原因：
1、人的心脏位于身体左侧,重心容易偏左,往左拐可以避免对心脏的过大震动,减少心脏的压力.
2、人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚,重心偏向左脚,所以向左转弯较容易.赛跑时多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的,在跑弯道时,由于左腿有力,按逆时针方向跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,避免向内侧倾倒.右腿力量比左腿小,如果按顺时针方向跑,就会感到身体不稳,容易摔倒.
1912年,国际田联成立之际,把赛跑的方向统一定为以左手为内侧,即左转弯,并列入田联规则,沿用至今.
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