Cod liver oil,即鳕鱼肝油
而fish oil则指的是鱼油.
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,人们吃鱼肝油主要是利用里面的维生素D,维生素D可以促进人体对钙质的吸引.
鱼油的主要成分是DHA,EPA及少量的维生素E(人为添加到鱼油里面,以防止氧化).鱼油不能乱给小孩子吃,它是调节血脂的.
Cod liver oil,即鳕鱼肝油
而fish oil则指的是鱼油.
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,人们吃鱼肝油主要是利用里面的维生素D,维生素D可以促进人体对钙质的吸引.
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