解题思路：明确平均速度和瞬时速度的概念，知道它们的区别解答本题关键．平均速度与一段位移或一段时间对应，而瞬间速度和某一位置或某一时刻对应，这是它们的根本区别．
A、列车的最高时速指的是在安全情况下所达到的最大速度，为瞬时速度，故A正确；
B、高速公路限速是限制的瞬时速度，不是平均速度，故B错误；
C、子弹射出枪口时的速度与枪口这一位置点对应，因此为瞬时速度，故C错误；
D、根据运动员的百米跑成绩是10s可知，可求得其平均速度为10m/s，而其冲刺速度不一定为10m/s．故D错误．
故选A．
点评：
本题考点： 平均速度；瞬时速度．
考点点评： 把握平均速度与瞬时速度的区别，即可判断生活中所说的速度是平均速度还是瞬时速度，同时要加强对基本概念的理解．
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