解题思路：从摩擦力大小的影响因素考虑．
增大摩擦力的方法：增大压力，增大接触面粗糙程度．
减小摩擦力的方法：减小压力，减小接触面粗糙程度，用滚动代替滑动，使接触面脱离．
比较新的鞋底接触面比较粗糙，可以通过增大接触面粗糙程度来增大摩擦力．
地面上有沙子，沙子能滚动，滚动摩擦代替滑动摩擦，摩擦力减小．
故答案为：增大接触面粗糙程度；滚动．
点评：
本题考点： 增大或减小摩擦的方法．
考点点评： 掌握摩擦力大小的影响因素，利用控制变量法解释生活中增大和减小摩擦力的问题．
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