钙是骨的重要成分,多吃含钙食物能够促进骨的生长,这句话对还是错
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不是绝对的,适当补钙能够促进骨骼生长,同时应结合维生素D服用,但不可过多,否则会造成高血钙症,如果不摄入维生素D就会造成骨骼中的钙大量流失,对身体不好,应该“不多不少”
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